Η Ρυθμική Γυμναστική είναι μια μοναδική σύνθεση μοντέρνου χορού, μπαλέτου και γυμναστικής με την υποστήριξη των οργάνων της ρυθμικής γυμναστικής.

Στο συγκεκριμένο άθλημα εναρμονίζονται όλες οι κινήσεις του σώματος με την ομορφιά και τη χάρη χορού και μουσικής.

Η ενασχόληση με τη Ρυθμική γυμναστική αποσκοπεί στην εκγύμναση του σώματος, τη διερεύνηση κινητικών δεξιοτήτων του παιδιού, στην καλλιέργεια της μουσικότητας, την αίσθηση του ρυθμού, στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας και της φαντασίας, στην αντίληψη του χώρου και του σώματος, στην απόκτηση πειθαρχίας και συγκέντρωσης καθώς και στην έκφραση των συναισθημάτων με την κίνηση.